MåBra-dag för kvinnor på Vreta gård


Känn naturen och djurens rogivande kraft. Det här är en dag i närvarons tecken, stressa av och njut av naturen och djurens närvaro.

Vi kommer att besöka fåren i hagen, hälsa på höns, kaniner och katter. Mestadelen av dagen tillbringar vi i skogen/naturen intill fårhagarna där vi provar några olika mindfulnessövningar.

Vi äter lunch och fika ute där det passar men det finns ett timrat vindskydd med sittplatser ifall det skulle vara lite regnigt.

Målet med dagen är att du ska känna ett visst lugn i dig själv, lämna vardagen och få med dig några "redskap" som du själv kan utveckla hemma till ett mer harmoiskt inre lugn, med naturens hjälp.

Vi lämnar mobiltelefoner och klockor hemma eller i bilen.

Du har med egen lunch och fika. Varma kläder rekommenderas.

Vid dagsregn ställs aktiviteten in.

Max 6 deltagare

Pris: 500 kronor

När: 12 juli 2017 08:00 - 12 juli 2017 14:00

Var: Vreta gård, Enköping, Breds-Vreta 2, / Enköping

Arrangör: Vreta gård, Enköping

Mer information.